在2020年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.1 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1222 千卡
|
脂肪: 58.67克 | 蛋白质: 78.94克 | 碳水物: 88.37克.
早餐: Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Помидоры, Яйцо. 午餐: Просто Огурцы Маринованные, SPAR Котлета Паровая Свинина, Говядина, Курица, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. 晚餐: Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%, Global Village Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Авокадо Авокадо, Яйцо-Пашот, Березкино Сливочный Сыр, Смак Хлеб Rostok. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|