在2020年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.1 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 27.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2590 千卡
|
脂肪: 130.61克 | 蛋白质: 69.60克 | 碳水物: 274.73克.
早餐: Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Берестов А.C. Мёд, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Виктория Сосиска для Завтрака, Молоково Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. 午餐: Миндаль Миндаль, Lucky Days Шоколад, Чистая Линия Мороженное. 晚餐: Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Бахетле Компот из Сухофруктов, Виктория Сосиска для Завтрака. 小食/其他: Пятерочка Сахар, Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Пятерочка Яблоко Сезонное , Берестов А.C. Мёд, Избенка Масло Сливочное, Молоково Молоко 3,2%, Миндаль Миндаль, Lucky Days Шоколад. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|