在2020年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.1 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1399 千卡
|
脂肪: 56.66克 | 蛋白质: 91.05克 | 碳水物: 132.14克.
早餐: SPAR Варенье по-Домашнему из Вишни, Кальве Майонез Легкий, Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой, Real Caps Рыбий Жир. 午餐: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью, Мандарин, Пятерочка Хурма, Перекресток Тилапия Жареная. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Инмарко Пломбир, Куриные Грудки (Запеченые), Real Caps Рыбий Жир. 小食/其他: Магнит Гранат, Говядина Отварная, Деликатеска Мозги Говяжьи, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|