在2020年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1169 千卡
|
脂肪: 66.81克 | 蛋白质: 50.07克 | 碳水物: 82.57克.
早餐: Konti Конфеты Шоколадные Истории Джек, Благодар Кешью Кокосовая Паста, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. 晚餐: Давыдовский Продукт Лечо с Баклажанами, Окей Лечо по-Домашнему, Кубаночка Томатная Паста, Фрикадельки Мясные Карина. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Oreo, Фрима Сухие Сливки, Ярче Арахис в Мягкой Карамели. 更多的......
|
一个星期减少8.4 公斤
|
|
|