在2020年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
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108.9 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1576 千卡
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脂肪: 48.63克 | 蛋白质: 79.96克 | 碳水物: 205.50克.
早餐: WRP Meal Replacement Coklat. 午餐: WRP Diet Tea, Sambal Goreng, Tomat, Tahu, Kembang Kol, Soto Daging, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). 晚餐: Mujigae Oden, Mujigae Topokki, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng. 小食/其他: Kue Talam, Lumpia Udang, Tahu Isi, Buah Naga. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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