在2020年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
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72.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1678 千卡
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脂肪: 46.57克 | 蛋白质: 53.51克 | 碳水物: 138.22克.
早餐: Weintrauben, Philadelphia Balance Joghurt, Grünländer Mild & Nussig , Metzgerfrisch Schwarzwurst im Ring, Golden Toast Körner Harmonie Toasties. 午餐: Zucchini-Hackfleisch-Pfanne, Wasa Knäckebrot Ballaststoffe. 小食/其他: Riesling, Katlenburger Met, Milchkaffee, Adelholzener Maracuja Lemon, Kaffee, K-Classic Milch 3,5%. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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