在2020年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
115 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 50.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1697 千卡
|
脂肪: 54.29克 | 蛋白质: 85.51克 | 碳水物: 220.34克.
早餐: Кофе с Молоком, Экопродукт Варенье Чёрная Смородина, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%. 午餐: Пиканта Фасоль Печёная с Баклажанами, Золотой Колос Пирожок с Капустой, Останкино Карбонад Юбилейный, Окей Груша Конференс. 晚餐: Окей Груша Конференс, Данессия Салат Морковь Маринованная по-Корейски, Вареное Яйцо, Пхали Хинкали Куриный Бульон с Пшеничной Лапшой. 小食/其他: Хурма. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|
|
|