在2020年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.4 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1733 千卡
|
脂肪: 72.70克 | 蛋白质: 93.63克 | 碳水物: 171.20克.
早餐: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный с Ванилью Премиум, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Fazer Хлебец Двухсолодовый. 午餐: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Олейна Масло Растительное , Яйцо Куриное, Птицефабрика Северная Куриная Грудка, Макфа Манка, Мистраль Гречка Отварная. 晚餐: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Лента Фундук Жареный Ядро, Сырники, Каждый День Сельдь Филе-Кусочки в Масле, Суп с индейкой, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый, Картофель Отварной. 小食/其他: Лента Фундук Жареный Ядро, Победа Вафельная Конфета, Красный Октябрь Кара-Кум. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|