在2020年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.2 公斤
最近减少: 36.8 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1863 千卡
|
脂肪: 53.81克 | 蛋白质: 122.84克 | 碳水物: 227.29克.
早餐: Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка. 午餐: Суперсуп Гороховый с Беконом , Иней Шинка Пикантная, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо, Рис. 晚餐: Pretto Сыр Рикотта, Яблоко, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Радость Вкуса Сыр Ореховый, Роллы Филадельфия. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|