在2020年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
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68.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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951 千卡
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脂肪: 36.84克 | 蛋白质: 36.29克 | 碳水物: 124.11克.
早餐: Queijo de Manteiga, Cafezinho, Bolo de Aipim. 午餐: Batatas Fritas sem Gordura, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Repolho Refogado, Abobrinha Refogada, Feijão Carioca, Abacaxi. 晚餐: Café com Açúcar, Vono Sopa de Legumes com Macarrão. 小食/其他: Tangerinas, Crepioca, Café com Açúcar. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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