在2020年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
56 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1958 千卡
|
脂肪: 89.89克 | 蛋白质: 90.88克 | 碳水物: 44.87克.
早餐: Простоквашино Сливки 20%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Delicato Кокосовое Масло, Кофе. 午餐: Pretto Сыр Рикотта, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Delicato Кокосовое Масло, Домик в деревне Сливки 20%, Укроп, Яйцо Куриное. 晚餐: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Красная Фасоль (Консервированная), Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Пекинская Капуста, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Франция Вино Белое Сухое. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|