在2020年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
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95 公斤
最近减少: 22.7 公斤.
还有: 30 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1124 千卡
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脂肪: 68.36克 | 蛋白质: 84.74克 | 碳水物: 40.74克.
早餐: Sunny Day Requeijão Barra, Café com Açúcar, Mamão Formosa. 午餐: Hershey's Special Dark 60% Laranja, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Polenghi Polenguinho Cheddar, Omelete ou Ovos Mexidos. 晚餐: Churrasco, Aurora Linguiça Churrasco. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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