在2020年11月27日体重纪录(没有日志纪录)
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70.3 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2229 千卡
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脂肪: 84.83克 | 蛋白质: 95.36克 | 碳水物: 277.93克.
早餐: Walmart Queijo Mussarela, Banana Prata, Frooty Açaí , Dafruta Suco de Caju, Integralmedica Whey 3W. 午餐: Antarctica Guaraná (Copo), Danone YoPRO Bebida Láctea Banana, Sadia Salamitos (Pacote). 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola, Coca-Cola Coca-Cola, Yakisoba, Yakisoba. 小食/其他: Habib's Esfiha Folhada de Chocolate com M&M''s. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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