|
Vanmiddag bij een paardje kijken en misschien zelfs rijden, als het goed klikt mogelijk een nieuw bijrijdpaard erbij ! Ga natuurlijk niet stoppen met het verzorgen van Arrow, maar wil gewoon zo graag weer rijden 😊
|
65.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1418 千卡
|
脂肪: 54.26克 | 蛋白质: 101.50克 | 碳水物: 132.81克.
早餐: Honing, Alpro Soya Original, AH Geroosterde Muesli Chocolade Amandel, Aardbeien, AH Blauwe Bessen, Chiazaad, Body & Fit Smart Proteine, Melkan Bi Garde Stand Naturel. 午餐: Home Made Broccoli Spread, Doritos Cool American, Jumbo Grillham, Jumbo Zuivelspread Bieslook Light, AH Robuust Stokbrood Meerzaden. 晚餐: 1 de Beste Varkens Filet Lapje Gemarineerd, AH Taco Schelpen, Gekookt Ei, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Jumbo Spinazie A La Creme, Margarine. 小食/其他: Home Made Pandan Kwark Cake, Body & Fit Micellar Casein Perfection, Calvé Pindakaas (20g). 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|