在2020年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
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127.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1912 千卡
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脂肪: 167.17克 | 蛋白质: 92.82克 | 碳水物: 10.84克.
早餐: Valio Kahvimaito, Voi, Maitokahvi. 晚餐: Lidl Kermajuusto, Pohjolan Meijeri Smetana Laktoositon, Voi, Atria Nauta-Viljapossu Jauheliha, Kukkakaali (Pakaste, Kypsennetty ilman Rasvaa). 小食/其他: Kurkku, Lidl Kermajuusto, Kananmuna, Lidl Meetvursti, Pohjolan Meijeri Creme Fraiche, Kuohukerma, Pikakahvi, Valio Arkijuustoviipale, Maitokahvi, Voi, Valio Kahvimaito. 更多的......
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一个星期减少11.6 公斤
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