在2020年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.1 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1156 千卡
|
脂肪: 33.97克 | 蛋白质: 42.87克 | 碳水物: 173.32克.
早餐: Чай с Сахаром, Ветчина Куриная, Ашан Сыр Российский 50%, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. 午餐: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Чудо Творожок Воздушный Персик и Груша, Чай с Сахаром. 晚餐: Лама Хлеб Белый на Сыворотке, Русское Море Селедочка Бочковая Слабосоленая, Картофель (с Кожурой). 小食/其他: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Чай с Сахаром, Цикорий с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
svetlanaromanova3445的体重历史
|