在2020年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.2 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1123 千卡
|
脂肪: 92.11克 | 蛋白质: 59.52克 | 碳水物: 13.39克.
早餐: Ашан Миндаль Лепестки, 4 Сезона Клюква Замороженная, Vegan Food Семена Чиа, Домик в деревне Сметана 25%, Кофе (из Молотых Зерен), Петмол Сливки 11%, Delicato Кокосовое Масло, Творожная запеканка. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Мистер Грин Салат-Латук, Мираторг Рулька Свиная. 晚餐: Магнит Сыр Гауда Фасованный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|