在2020年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1306 千卡
|
脂肪: 99.70克 | 蛋白质: 68.84克 | 碳水物: 24.23克.
午餐: Real Caps Омега-3 Концентрат, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Свиная Б/К с/К, Яйцо Куриное, Nutiva Кокосовое Масло, Петмол Сливки 33%, Кофе. 晚餐: Редис, SPAR Крем-Суп из Брокколи , Слобода Майонез Оливковый 67%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), SPAR Окорок Куриный Гриль. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|