在2020年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
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110.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 50.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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693 千卡
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脂肪: 37.93克 | 蛋白质: 31.59克 | 碳水物: 57.99克.
早餐: Каждый День Чернослив Сушеный, Простоквашино Сливки 20%, Жареное Яйцо, Лук, Пятерочка Помидоры. 午餐: Простоквашино Сметана 15%, Суп Овощной. 晚餐: Капуста Тушеная, Freshsecret Шампиньоны Маринованные по-Корейски, Магнит Минтай Отварной. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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