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2 x 53 Wochen à 100 Gramm, dann bin ich in 2 Jahren am Ziel 😳😅🤣
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70.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1665 千卡
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脂肪: 65.77克 | 蛋白质: 55.87克 | 碳水物: 178.99克.
早餐: Söbbeke Bio Joghurt Mild 3,8%, Kölln Schoko Müsli, Belbake Schokoladenstreusel Zartbitter, Alpro Apfel Kiwi Joghurt, Ener Bio Haferkleie . 午餐: Pastinaken, Oatly Hafersahne, Rote Beete, Salzkartoffeln. 晚餐: Mein Veggie Tag Vegetarische Gemüsebällchen. 小食/其他: Eierlikör, Oreo Keks, Mascarpone, Kekse. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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