在2020年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
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52.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1427 千卡
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脂肪: 15.26克 | 蛋白质: 84.40克 | 碳水物: 233.76克.
早餐: Albume d'uovo, Barilla Farina Integrale, Kiwi, Cannella, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Cacao in Polvere (non Zuccherato). 午餐: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Daily Bread Pane di Segale, Barilla Spaghetti Integrali N.3, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Petto di Pollo, Carne, Carote, Uovo. 小食/其他: Clementine, Melinda Mela, Mela. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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