在2020年11月27日体重纪录(没有日志纪录)
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75.2 公斤
最近减少: 20 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1270 千卡
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脂肪: 32.81克 | 蛋白质: 75.77克 | 碳水物: 171.11克.
早餐: Умные Конфеты Вишня с Какао, Кофе с Молоком, Суп. 午餐: Беллакт Творог Детский 6%, Куп "Минскхлебпром" Хлеб Овсяно-Пшеничный , Чеснок, Борщ Украинский. 晚餐: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Ленивые вареники. 小食/其他: Exponenta Bio-Skyr, Гиппо Хурма, ЮККИ Мороженое Трио, Мандарины, Яблоко. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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