在2020年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.9 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1496 千卡
|
脂肪: 55.33克 | 蛋白质: 117.66克 | 碳水物: 137.16克.
早餐: 365 Дней Соус Майонезный (15%), Фундук Фундук, Яблоко, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вязанка Ветчина Столичная, Яйцо. 午餐: Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Укроп, Аджика, Растительное Масло, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Котлеты . 晚餐: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Мёд, Груша, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|