在2020年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1396 千卡
|
脂肪: 43.95克 | 蛋白质: 133.67克 | 碳水物: 110.58克.
早餐: Клубника (Несладкая, Замороженная), Solgar Evening Primrose Oil 1300 Mg, Myprotein Omega 3, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Рузский Творог Обезжиренный . 午餐: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Вкусняев Бифилайф 1,5%, Мандарины, Gold Fish Тунец Натуральный, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Огурец (с Кожурой). 晚餐: Капуста Тушеная без Масла, Окей Лосось Атлантический. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|