在2020年11月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
87.9 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 17.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1036 千卡
|
脂肪: 34.32克 | 蛋白质: 103.03克 | 碳水物: 78.27克.
早餐: Киноа (Вареный), Курица Вареная. 午餐: Куриный Бульон, ВкусВилл Котлеты из Щуки, Семга Слабосоленая, Творог 9%, Хлеба Мастер Лаваш Тонкий "Тандырный". 晚餐: Куриный Бульон, Приготовленная Квашеная Капуста, Курица Вареная, ВкусВилл Котлеты из Щуки. 小食/其他: ВкусВилл Котлеты из Щуки. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|