在2020年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
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64.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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836 千卡
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脂肪: 51.14克 | 蛋白质: 46.64克 | 碳水物: 45.36克.
早餐: ВкусВилл Кокосовое Масло, Кофе. 午餐: Миндаль Миндаль, Котлета Домашняя, Куриный Бульон, Source Naturals Псиллиум. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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