在2020年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.5 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1458 千卡
|
脂肪: 121.44克 | 蛋白质: 65.49克 | 碳水物: 27.03克.
早餐: Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Пармезан (Твердый), Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, С.Пудовъ Мука Миндальная , Простоквашино Сметана 25%, Яйцо, Polezzno Дрожжи Пищевые Неактивные, Borges Оливковое Масло Classic, Раменский Мясокомбинат Кореечка Солёная, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Руккола, Шпинат, Авокадо Авокадо, Семга. 午餐: Polezzno Дрожжи Пищевые Неактивные, Шпинат, Руккола, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Сыр Пармезан (Твердый), Петмол Сливки 22%, Мираторг Оливер Стейк. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|