在2020年11月26日体重纪录（没有日志纪录）
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67.1 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3074 千卡
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脂肪: 77.47克 | 蛋白质: 238.66克 | 碳水物: 356.03克.
早餐: Bananas, Egg White, Broccoli, Egg. 午餐: Great Value Traditional Apple Pie, Great Value New York Style Cheesecake, Great Value Sliced Beets, Kale, Carrots, Nutricost Whey Protein Isolate, Amazing Grass Green SuperFood Drink Powder, Sweet Potato, Broccoli, Turkey Breast Meat. 晚餐: Almonds, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt. 小食/其他: Chewing Gum (Sugarless), Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Now Foods Creatine Monohydrate. 更多的......
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稳定体重
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