在2020年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
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49.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1212 千卡
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脂肪: 44.45克 | 蛋白质: 39.72克 | 碳水物: 160.39克.
早餐: 可可粉（無糖）, 香蕉, m&s 6 seed wheat & rye demi baguette, Mother Earth Natural Peanut Butter, KIRKLAND Nuts, 鹌鹑蛋. 午餐: 嘉頓 (Garden) 麥芽酥餅, KIRKLAND Nuts, 蘋果（去皮）. 更多的......
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一星期增加5.7 公斤
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