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Devagar e sempre
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119.4 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 49.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1150 千卡
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脂肪: 35.19克 | 蛋白质: 60.20克 | 碳水物: 144.17克.
午餐: Gengibre, Pepino Japonês, Molho de Soja (Shoyu), Frango (Empanado e Frito), Omelete, Sushi, Oniguiri, Tempura de Vegetais, Sashimi de Salmão. 晚餐: Café Brasileiro Café com Açúcar. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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