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Kalo ga lgi foto makanan, brrti asam lambung lgi naik 🙃
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66 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1542 千卡
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脂肪: 64.11克 | 蛋白质: 90.55克 | 碳水物: 147.52克.
早餐: Pastel, Daging Babi, Nasi Merah. 午餐: Daging Babi, Ikan Panggang, Chicken Nugget, Daun Singkong, Nasi Putih. 晚餐: Potongan Daging Babi, Nasi Merah. 小食/其他: Ketoprak, Martabak Manis, Chia Seed, Pepaya. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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