在2020年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
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53.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1069 千卡
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脂肪: 37.41克 | 蛋白质: 44.73克 | 碳水物: 144.23克.
早餐: Pepaya, Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Quaker Oat, Tahu Goreng, Tempe Goreng Tepung. 午餐: Nasi Putih, Cap Cay Kuah, Tepung Putih, Dada Ayam. 晚餐: Tempe Goreng Tepung, Telur Rebus, Telur Rebus. 小食/其他: Sari Roti Roti Tawar (1), Kraft Biskuat Coklat, Keripik Singkong, Prochiz Keju Slice, Selada Daun Hijau, Pronas Kornet Daging Sapi, Mangga, Prosana Proffle Coklat. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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