在2020年11月27日体重纪录(没有日志纪录)
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59.4 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1167 千卡
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脂肪: 33.51克 | 蛋白质: 27.72克 | 碳水物: 188.39克.
早餐: McDonald's Bubur Ayam, Tropicana Slim Selai Coklat, Kue Gandum (dengan Kismis). 午餐: Yakult Yakult, McDonald's Bubur Ayam. 晚餐: McDonald's Bubur Ayam. 小食/其他: Fitbar Fitbar Choco Delight, Kue Gandum (dengan Kismis). 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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