在2020年11月26日体重纪录（没有日志纪录）
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88.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2346 千卡
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脂肪: 49.06克 | 蛋白质: 170.06克 | 碳水物: 300.91克.
早餐: Miele, Mirtilli, Land Skyr Bianco 0.1. 午餐: Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Arance, Carne di Maiale, Barilla Pasta. 晚餐: Nattura Pane Azzimo, Prosciutto Cotto, Mandarino, Manzotin Manzotin, Valfrutta Fagioli Cannellini. 小食/其他: Banana, Prozis Whey Protein Fusion. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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