在2020年11月26日体重纪录（没有日志纪录）
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77.8 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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990 千卡
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脂肪: 32.41克 | 蛋白质: 81.49克 | 碳水物: 90.10克.
早餐: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Adria Torrada Integral. 午餐: Contra-filé, Beterrabas, Cenouras, Ovo de Codorna, Alface, Purê de Batata, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Da Terrinha Tapioca, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Hellmann's Ketchup, Frango Desfiado, Ovo. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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