Maissaacsa的日记, 2020年11月26日

在2020年11月26日体重纪录（没有日志纪录）

67 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 15 公斤. 饮食准则: 不选择.

查看饮食日历, 2020年11月26日:

652 千卡

脂肪: 28.77克 | 蛋白质: 24.90克 | 碳水物: 72.01克. 早餐: Lacta Chocolate Amaro 40% Cacau, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Pão Francês. 晚餐: Ovo, Sopa de Legumes. 小食/其他: Lacta Chocolate Amaro 40% Cacau, Trufa de Chocolate. 更多的......

2195 千卡

运动: Zumba - 20 分钟, HIIT - 1 小时, 休息 - 14 小时和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

Maissaacsa的体重历史

查看完整的历史记录

Maissaacsa的日记, 2020年11月26日

提交评论

Maissaacsa的体重历史