在2020年11月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.8 公斤
最近减少: 20.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1693 千卡
|
脂肪: 41.21克 | 蛋白质: 134.51克 | 碳水物: 174.46克.
早餐: Пекинская Капуста, Растворимый Кофе (из Порошка), Каждый День Яйца Куриные С1, Новгородхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой, Каждый День Сыр Сулугуни, Каждый День Творог 5%, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Barilla Макароны Penne Rigate, Шампиньоны, Приготовленный Чеснок, Лук, Овощной салат с маслом, Кухмастер Томатная Паста, Помидоры, Баклажан, Петелинка Куриное Филе. 晚餐: Кухмастер Томатная Паста, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Овощной салат, Шампиньоны, Помидоры, Лук, Баклажан, Петелинка Куриное Филе. 小食/其他: Пятерочка Хурма. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|