在2020年11月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 26.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1836 千卡
|
脂肪: 78.52克 | 蛋白质: 91.19克 | 碳水物: 198.60克.
早餐: под Водочку Пельмени, Сливочное Масло, Аютинский Хлеб Хлеб Тостерный, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%. 午餐: Говядина Отварная, Гречка Отварная, Борщ. 晚餐: Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая. 小食/其他: Леденец, Агуша Фруктово-Овощное Пюре Яблоко-Тыква-Персик-Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Гранат, Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|