在2020年11月26日体重纪录(没有日志纪录)
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76.7 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1714 千卡
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脂肪: 78.74克 | 蛋白质: 115.82克 | 碳水物: 138.61克.
晚餐: Cooked Spinach (from Fresh), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Cooked Egg White, Mayonnaise , Hulled Sunflower Seeds, Dried Chia Seeds, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin (Skin/Coating Eaten). 小食/其他: Papayas. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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