在2020年11月26日体重纪录(没有日志纪录)
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71.1 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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932 千卡
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脂肪: 36.77克 | 蛋白质: 44.55克 | 碳水物: 115.17克.
早餐: Dost Yarım Yağlı Süt, Muz. 晚餐: Üzüm (Amerikan Tipi, Kaygan Kabuk), Tavuk Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt, Menemen, Yağsız Kıyma, Karnabahar. 小食/其他: Dr. Oetker Cremeole, Buono Bütün Bademli Bitter Çikolata . 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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