在2020年11月19日体重纪录(没有日志纪录)
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47.9 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1175 千卡
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脂肪: 69.16克 | 蛋白质: 99.44克 | 碳水物: 38.28克.
早餐: 3 Corações Café Extra Forte, Tirolez Queijo Minas Frescal. 午餐: Outback Legumes Ao Vapor, Hellmann's Molho para Salada Rosé, Camarão no Forno ou Grelhado, Outback Outback Victoria's Filet. 晚餐: Cebola Roxa, Quiabo Cozido, Perdigão Linguiça Calabresa. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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