在2020年11月26日体重纪录(没有日志纪录)
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75.3 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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727 千卡
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脂肪: 23.47克 | 蛋白质: 47.85克 | 碳水物: 83.99克.
早餐: Queso Mozzarella, Huevo Revuelto, Café con Leche Descremada, Galletas Saltinas. 午餐: Atún en Agua (Enlatado), Papa Cocida, Jugo de Mango, Tajadas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Salmón. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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