在2020年11月26日体重纪录（没有日志纪录）
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79.4 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1353 千卡
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脂肪: 61.44克 | 蛋白质: 52.00克 | 碳水物: 152.10克.
早餐: Bolinha de Queijo. 午餐: Palmito, Abobrinha Refogada, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Omelete. 晚餐: Cooper Leite Semidesnatado, Pão Doce, Davaca Manteiga, Pão Francês, Bolinha de Queijo. 小食/其他: Laranjas. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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