在2020年11月26日体重纪录（没有日志纪录）
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78 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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438 千卡
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脂肪: 12.20克 | 蛋白质: 26.69克 | 碳水物: 54.90克.
早餐: Cafezinho, Elegê Leite UHT Desnatado, Queijo Mozzarella, Pif Paf Presunto, Pão Integral. 午餐: Arroz Branco (Cozido), Pirão. 晚餐: Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado). 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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