在2020年11月26日体重纪录(没有日志纪录)
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110.1 公斤
最近减少: 21.9 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 低.
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1204 千卡
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脂肪: 44.13克 | 蛋白质: 106.31克 | 碳水物: 134.57克.
早餐: Limão. 晚餐: Batavo Batavinho, Integralmedica Super Whey 100% Pure, Parmalat Leite Desnatado, Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado, Nautique Atum Sólido em Óleo Comestível, Yakult Leite Fermentado, Morangos, Carrefour Biscoito Chipa, Ovo Cozido, Melancia. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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