在2020年11月26日体重纪录(没有日志纪录)
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76.2 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1103 千卡
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脂肪: 55.42克 | 蛋白质: 68.01克 | 碳水物: 83.27克.
早餐: Ilolay Leche Descremada, Café Instantáneo . 午餐: Cunnington Cola Light, Filete de Res, Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Tomates, Espinaca. 晚餐: Pehuamar Papas Fritas, Sidra de Manzana, Pescado al Horno o Hervido, Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Palta Reina, Tomates. 小食/其他: Georgalos Chocolate con Mani, La Virginia Cappuccino Light. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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