在2020年11月26日体重纪录(没有日志纪录)
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83.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 28.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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749 千卡
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脂肪: 42.10克 | 蛋白质: 26.90克 | 碳水物: 64.70克.
早餐: Biedronka Pomidory Suszone w Oleju, Lidl Ogórek Kiszony, Graal Tuńczyk w Oleju, Bioway Kasza Gryczana, Żywiec Zdrój Woda Gazowana . 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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