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OMG 😱
Wenn ich das bis nächste Woche halte, bin ich schon glücklich 😍
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77.4 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1992 千卡
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脂肪: 83.65克 | 蛋白质: 90.19克 | 碳水物: 216.61克.
早餐: Lidl Salatherzen, Buko Buko Skyr, Honig-Senf-Dill-Soße, Belbake Sonnenblumenkernbrot, Lidl Norwegischer Räucherlachs. 午餐: Belbake Sonnenblumenkernbrot, Ja! Hähnchenbrustfilet, Milbona Butterkäse, Ja! Pesto Alla Calabrese. 晚餐: Fleisch und Gemüse Pizza (36 cm). 小食/其他: Choceur Alpenmilch Schokolade , Clementinen. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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