在2020年11月26日体重纪录（没有日志纪录）
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93.4 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 18.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1007 千卡
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脂肪: 29.77克 | 蛋白质: 63.68克 | 碳水物: 116.95克.
早餐: Danone Spread Basilicum & Bieslook, Everyday Gerookte Atlantische Zalm, LU Cracotte Volkoren. 午餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), De Lelie Magere Yoghurt met Ananas. 晚餐: Delhaize Olijfolie met Look, Delhaize Mosselgroenten, Witte Aardappelen (Vlees en Schil), Mosselen. 小食/其他: Mandarijn, Delhaize Mango. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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