在2020年11月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.8 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1188 千卡
|
脂肪: 31.63克 | 蛋白质: 114.83克 | 碳水物: 116.29克.
早餐: Слобода Биойогурт Мандарин, Мюсли, Орехи, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. 午餐: Авокадо Авокадо, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 晚餐: Простоквашино Молоко 3,2%. 更多的......
|
一个星期减少10.5 公斤
|
|
|